临产前饮食要注意什么 孕妈妈们知道吗？

　　临产前饮食要注意什么，孕妈妈们知道吗?孕期的妈妈们都会特别注意饮食，什么该吃什么不该吃，都会讲究，大连百佳妇产医院带我们了解一下临产前饮食要注意什么。

　　临产前饮食要注意什么

　　临产前我们的饮食一般要满足三大原则：

　　原则一：少吃多餐

　　一般准妈妈在临产期本身的肠胃的消化能力减弱，食物从胃部到肠里的时间比以前有很大的增加，一般在6个小时左右，一次性进食过多食物，很容易引起消化不良，感觉胃部难受，所以准妈妈要习惯少吃多餐。

　　原则二：做杂食性的准妈妈

　　准妈妈在孕后期的时候进补不能过度，因为营养过剩会加重肠胃的负担，所以需要多样化的进食。

　　原则三：维C可降低分娩危险

　　加强维C的吸收有助保持白血球中的营养，有助预防胎膜早破。分娩前

　　可以咨询下医生，可以吃哪些食物，不可以吃哪些食物。

　　孕育一个生命实属不容易，孕妈妈们在孕期要各种注意饮食特别是临产前，希望孕妈都可以顺利分娩。

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