孕妇吹空调注意事项 孕妈妈需要留意了

　　夏季到了，天气一天天热了起来，孕妈朋友们就更怕热，孕期感觉到很难熬，就只好呆在空调屋子里，空调房虽凉快，孕妈也会担心到空调会对身体有什么损害?这就需要知道孕妈吹空调需要注意些什么?那么现在就和大连百佳妇产医院一起来看看孕妇吹空调注意事项吧。

　　1、保持空气清新

　　避免长时间使用空调，空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。

　　2、定期清洁空调

　　空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

　　3、空气加湿或多喝水

　　怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。

　　4、设置适当的温度

　　使用空调时，建议将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。

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