产后三个月的遇到了一些烦心事,上厕所的时候总觉得尿不干净,一咳嗽、打个喷嚏就漏尿,这些难言之隐是产后盆底肌受损的原因。尿失禁是很多新妈妈都会遇到的问题。那为什么会出现这种问题什么原因导致的?大连百佳妇产医院带您了解。
什么是尿失禁?
尿失禁是影响女性生活质量的常见疾病,基本与我国人群的发病率在女性人群中也有很多。左右有明显的尿失禁症状。在产后42天内至少1次出现尿失禁的症状,如果产后不做修复,老年时就极容易出现尿失禁。
为什么产后会出现漏尿、尿失禁?
在怀孕的时候,子宫由一个鸭蛋大小增大到一个西瓜那么大,重量增加了近20倍,与此同时,腹压增加,压迫盆底肌肉,使盆底肌力减弱,再加上分娩时,胎儿由阴道分娩出,经过胎儿的挤压,阴道扩张明显,盆底肌肉受到破坏,对尿道的控制力相对减弱,甚至没办法控制,所以当腹压增加,如咳嗽、打喷嚏、大哭大笑、上楼梯或提举重物时,产妇就会感觉到尿液不自主从尿道口流出,严重者直立、走路时也可能发生。
只有顺产妈妈才会漏尿吗?
或许很多人认为,只有顺产妈妈才会产后漏尿,但事实是,不管是剖腹产还是顺产,怀孕的过程对女性的盆底本身就是一种损伤,只是多少和程度上存在差异而已。
产后尿失禁可以补救吗?产后康复重要吗?
物理治疗,瑜伽有助于重建盆骨肌肉张力。像产后盆骨肌松弛、张力变弱的情况,都可以通过适度的瑜伽训练来改善。同时,瑜伽还可以增强会阴肌肉的弹性,促进子宫收缩,强健骨盆肌肉,以增加骨盆内器官支撑力量,预防压迫性尿失禁的产生,让你的产后性福指数UP
手术治疗
大连百佳妇产医院提醒,修复盆底肌的黄金时期是产后42天至半年之内,超过之后盆底肌恢复几率很低,此时建议前往医院找医生做检查和评估,给出治疗方案,比如私密整形手术、盆底重建手术、尿失禁手术,通过对松弛的组织进行悬吊、修补,并采用对人体无伤害的材料代替原有的病损组织,重建盆底组织架构,帮助产后女性铲除难言之隐。
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