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痛经,疼起来很要命啊

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Date:2019-07-20 09:23:24 Read:173

  痛经是很多女性的一道坎,每个月总有那么几天痛经痛到连呼吸都困难,那么有哪些问题是需要女性朋友痛经时需要注意的呢?今天就跟着大连百佳妇产医院来看看。

  01

  月经过多、盆腔炎、子宫肌瘤等,所致继发性痛经者,应在医师指导下用药。

  02

  对月经周期不规律或希望怀孕的妇女,不宜在月经来潮前频繁口服药物,特别是同服多味中成药。

  03

  月经期间不宜服用利尿剂,利尿剂可将体内重要的电解质和水分排出,不利于体液的动态平衡;经期还应清淡饮食少摄入食盐,更不要在经期饮酒。

  04

  保持心情愉悦。有的人每当来月经时心情都很糟糕,这样不但摆脱不了痛经的折磨,还不利于身体的健康恢复。

  05

  生活要自律,不食生冷辛辣食物,多注意经期的穿衣保暖,多注重睡眠休息和锻炼身体,多喝热红糖姜水或热开水,来平衡体内血液循环,促使血液流畅和代谢产物的排泄,缓解痛经。

  06

  平时注意卫生,经期注意清洁卫生,防止病原体侵入,禁止使用阴道药物及坐浴,勤换护垫,每日用温水外阴1~2次。

  07

  定期检查,及时就医。以便及时发现妇科疾病。出现痛经症状尽早检查,尤其出汗、肢冷、面色青紫等伴随剧烈疼痛时,应查明原因,痛经严重时,建议尽量卧床休息。

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