警惕三伏天，妈咪巧为宝宝防暑！

　　夏季三伏天气气温高，妈妈们应该怎样为宝宝防暑热呢?下面与大连百佳妇产医院一块来看看吧。

　　对策1、多喂水

　　宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥，就是脱水的迹象，及时补水是防止脱水的最佳途径，而与体温温度相似的白开水是最佳选择。

　　对策2、外出避开高温时段

　　宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿，中午特别热的时候，给宝宝开一下空调，温度只要不太低就可以。

　　对策3、喝荷叶粥

　　多给宝宝吃清淡的食物，这样可以防止脱水。

　　三伏天防暑，饮食方面的工作一定要做足。如果说防晒、开空调等是外在的防暑措施，而饮食防暑，则是内在的。只有内在和外在达到协调，才能达到健康状态，防暑才算成功。