孕期这么做＝“流产”，作为孕妈的你知道多少呢？

　　生过宝宝的妈妈们都知道，孕期是一段煎熬又幸福的旅程，不论是在孕初期还是孕后期都有需要注意的问题，而孕妈妈们就要认真记住注意事项!

　　孕期的妈妈们每天都会处于担惊受怕的心理状态，就连以前的好身材都会在怀孕之后大大的走样，这对于小仙女属性的妈妈们来说是更是难以容忍的。

　　但为了肚子里新的小生命，妈妈们觉得即使再辛苦也是值得的。不过对于怀孕时需要注意的事项来说，孕妈们还是要小心谨慎一些，尤其是这4件事很容易引起宫缩。

　　孕妈避开提重物

　　想知道自己选择相伴一生的人是否靠谱，通过怀孕生子就可以看得很清楚。也曾听到有当甩手掌柜的孕爸，留下妻子一人独自作战。他们的妻子无一不是独自承受孕期的不适，还得操持家务、甚至上班挣钱。

　　但是到了孕后期，准妈妈一定要爱惜自己、保护胎儿，尤其不要提拉重物，防止腰部及下腹部用力，引发腹压增加及子宫充血，带来宫缩。

　　孕晚期长时间步行，不注意休息

　　孕晚期，孕妈的肚子已经很大了，光是胎儿、羊水等重量已经给妈妈造成了很大的负担，如果再步行很久，就会引起劳累和宫缩，肚子会很不舒服。

　　很多孕妈坚信多走有助于顺产，其实，对相关肌肉进行训练和拉伸才是关键，走多了未必是好事。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　所以为胎儿的健康，准爸妈们应该在孕期学习一些分娩知识，遇到异常才能够及时采取措施。