产后减肥2个坑，产妇想要瘦，就得注意这些不安全因素

　　怀孕了时候为了宝宝的健康，准妈妈们都会很努力的吃吃吃，也不管自己是不是长胖了。但是生完娃，可就悲催了，很多人发现之前孕期长的肉还在那里，有增无减，对于爱美的女性来说，这可是不能忍的，于是便开始了慢慢减肥路，产后如何减肥更好呢?

　　产后的妇女为了减肥容易出现的两个坑

　　很多产后的妇女，在减肥的时候，容易采用一些药物减肥，或者一些保健品，一些减肥茶之类的一些产品来减肥，这个时候就要小心了，因为产后要进入哺乳期，如果稍微吃不好就毁容，可能对孩子的身体有影响，所以说建议产后的妇女如果想减肥，尽量的选择饮食和运动减肥，不要选择药物。

　　误区，就是节食减肥

　　因为产后的妇女身体在恢复期，而且还有哺乳期，儿童产奶的需要乃至的一些需要。这个时候如果采用节食减肥，容易对身体造成不良的影响，而且还会影响婴儿的哺乳，所以说，产后妇女如果选择节食减肥，是不可取的，也是不健康不科学的。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　产后妇女，如果选择一些节食的方法，很容易导致一些内分泌性疾病的紊乱，容易导致神经内分泌的紊乱，比如说神经衰弱，气血虚等等一系列的，不健康的现象出现。

　　产后想要减肥的妈妈们一定要避免这2大坑，要采取科学有效的减肥方法，在保证健康的基础上进行减肥才是的。