孕妇晚睡的危害有哪些？

　　你平时都是几点睡觉的呢?是不是已经习惯了晚睡?晚睡对于一个人的健康是有害的，尤其是孕妇，孕妇晚睡的危害有哪些?内分泌紊乱损伤大脑!现在生活中有很多人都是夜猫子，总是喜欢晚睡。但是如果成了孕妇还是改不掉晚睡的坏习惯，会有很多危害喔。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：孕妇晚睡的危害有哪些?

　　精神不佳

　　一熬夜第二天精神就会不佳，第二天心情也不好，情绪起伏也会很大，容易烦躁不安，那么宝宝也会受到妈妈的影响，宝宝长期在烦躁不安的状况下就会长得慢，肾精不足等等。

　　损伤大脑

　　妈妈在怀孕期间经常熬夜，会损伤大脑，导致记忆力下降，头晕、头痛等症状发生。

　　内分泌紊乱

　　孕妇长期熬夜，会导致内分泌紊乱，影响胎儿的发育。过度地熬夜、应酬、加班会使孕妇的情绪长期处于一种激动或者兴奋的状态，这样会引起血压升高，对胎儿的发育是很不利的，长期熬夜也会导致生物钟颠倒，内分泌紊乱，影响了正常的新陈代谢。

　　推迟预产期

　　孕妇经常熬夜会推迟预产期，加重身体和心理上的负担。

　　会变丑

　　晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。