生下“巨大儿”，后果太可怕了！

　　前段时间，《知否》热播。原来不仅是宫里的娘娘难保胎，这深宅大院中的夫人们也是战战兢兢，如履薄冰。

　　这不，女主的亲娘怀孕时胎儿较大，本应清淡饮食，多加锻炼，他人却一味地给她“营养餐”，让她“躺着别动”，结果难产血崩而亡。

　　你可能觉得这不过是电视剧，哪有那么严重，孕妇吃点营养好的肯定对宝宝有益啊!其实不然，人家剧情是有科学依据滴……

　　盲目补充营养，妈妈们很可能面临营养过剩，而新生儿的体重也会“水涨船高”。实际上研究表明，宝宝出生的正常体重 (40周) 范围是2820~3900g，并不是越大越好。

　　我国巨大儿发生率约为7%，然而随着生活条件改善，近年来有逐渐增加的趋势，所以孕期妈妈们需提高警惕啦!

　　近年来，发现宝宝出生体重主要与妈妈怀孕前的营养状况和孕期的营养摄入有关。如果孕期妈妈体重过重，很容易导致宝宝超重。不仅如此，妈妈可能难逃妊娠糖尿病及高血压的魔爪，也会经常疲劳，感到体质大不如前。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　孕期妈妈16周后可以开始进行中等强度有氧运动和活动，如孕妇瑜伽、体操、快走、游泳，各种家务活动等。

　　在孕期妈妈家属和的共同努力下，希望孕期妈妈们合理膳食，控制饮食，监控血糖以及体重增长情况，从而孕育健康宝宝，从此远离巨大儿，对难产和并发症说拜拜!