大连百佳妇产医院备孕检查_秋天备孕需要注意什么？大连百佳妇产医院妇科医生纪清带您了解，想要优生优育,备孕工作要提前做好,但是很多夫妻备孕以来,始终没有动静,别灰心，备孕也讲究科学,快来了解一下备孕的常识吧！科学备孕要怎么做？
大连百佳妇产医院带您了解，备孕期间改掉哪些
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1.戒烟
吸烟会降低备孕妈妈的受孕率，吸烟时间越长，畸形发生率越高。
大连百佳妇产医院表示，吸烟对备孕的小夫妻都会造成影响，不管是吸烟者还是二手烟的危害，都有导致胎儿早产和死胎的可能。抽烟会导致宝宝发育缓慢增加血液及心脏患病率。
2.戒酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全，酒后受孕，还会造成宝宝宫内发育迟缓，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形，例如心脏构造有缺陷，手、脚、指等多种畸形。出生以后的智力也比普通宝宝低。
3.戒咖啡
咖啡最主要的成分是咖啡因，喝咖啡会降低受孕机会，怀孕期间喝咖啡会危害胎宝宝健康。咖啡因的作用是刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。
常见饮品中的咖啡因含量:
咖啡(142克一杯):115毫克
茶(142克一杯):40毫克
黑巧克力(28.4克):20毫克
一般软饮料(170克):18毫克
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