大连百佳妇产医院备孕检查_秋季备孕注意那些?大连百佳妇产医院妇科医生纪清带您了解，秋季备孕”黄金期“，掌握好这些助孕小技巧，让您”孕“气倍增！秋天的脚步已经来了，抛开了夏天的闷热，远离了冬天的寒冷，想要在这个满是收获的季节里收获好孕，那再好不过了！
01天气宜人，时机恰好
大连百佳妇产医院表示，夏天热成汪，很多女性朋友都爱吃冰凉的东西来降暑，好不容易盼来了秋季，温度适宜，气候舒爽，性激素分泌增多，终于可以好好备孕了。
02营养丰富，恰逢丰收
我们都知道，妈妈身体的营养是可以直接影响胎宝宝的成长，可能很多妈妈都觉得还没怀孕，可以不必多理会，NO！在备孕阶段的妈妈，要开始补充充足的营养，先把自己的底子打好，才能怀上健康的宝宝！恰逢蔬菜、瓜果丰收，吸收的营养和维生素会更好、更全面。
大连百佳妇产医院妇科医生带您了解，备孕要注意哪些事呢？
01首先，叶酸少不了！备孕期叶酸缺乏容易影响胎宝宝的生长发育，甚至会引发早产，平时需要多吃蔬菜、水果，除此之外，备孕妈妈需要根据自己身体的情况，来合理选择叶酸片等营养品加以补充。所以，备孕补充叶酸必不可少！
02其次，要注意的是，备孕的情绪调节也很重要，可以不制定怀孕计划，只要自己有这个意识，并在饮食以及生活上稍加注意就好，保持积极情绪、身体放松的状态。且这样的情绪也利于胎教，因为孕妇怀孕时的不良情绪也会影响胎宝宝的健康。
03最后，预防受寒也很重要！虽然中午的时候仍旧烈日当头，阳光普照，但是早晚会有阵阵微风，昼夜温差也比较大，特别是晚上睡觉时，前半夜还闷热难耐，后半夜就有些凉意了。
所以，空调不能开一整晚，而且睡觉时要注意腹部、脚部的保暖，防止受寒。秋季说来就来啦，你们准备好了吗？备孕这门功课还是要做足，才能让孕妈妈身体棒棒，胎宝宝健康发育~
为让孕妈们怀得顺，保得好，生得稳，大连百佳妇产医院特别开设备三孩生育咨询门诊，为孕妈妈准确评估孕早期各类症状，及时把握孕早期的各类小信号、不留安全隐患，及早排查宫外孕等危险。
大连百佳妇产医院熊曙康医生简介,主任医师医学博士,大连百佳妇产医院备孕保胎门诊主任，健康，才是孩子重要的起跑线,做好孕前检查,给宝宝预约一个健康的未来
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