大连百佳妇产医院孕期管理_孕期要如何才能保养皮肤

　　大连百佳妇产医院孕期管理_孕期要如何才能保养皮肤?大连百佳妇产医院产科医生王宪带您了解,怀孕之后整个人都臃肿了一倍不止，怀孕身体走样、皮肤也变得粗糙不已，甚至还会有些女性展出了孕娠斑，这让那些爱美的女性来说简直是比什么都还要痛苦，医生告诉大家，其实在怀孕之后也是可以保养皮肤的，虽然不能再使用哪些有刺激性的护肤品，但是还是可以通过日常的一些生活习惯来调养皮肤

 

　　大连百佳妇产医院医生带您了解，在孕期女性应该怎么来保养皮肤呢?>>>在线客服

　　1、大连百佳妇产医院表示，洗脸时，要选用温和的洁面乳用品，或孕妇专用清洁品。较好选择纯天然、不含色素、不含香料、不含化学物质。

 

　　2、洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。

 

　　3、水是人体必须的元素，必须每天要饮入足够的水。每天饮水量总量为，1.5L以上。

 

　　4、大连百佳妇产医院提醒，孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

 

　　5、炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品，要保持室内的温度和湿度。

 

　　6、为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。