”今天是月经第一天,如果不吃布洛芬就会疼得在床上打滚!越来越严重了。“”那你去看看医生啊。“”算了,反正就这几天,过完月经期就没事了。“痛经,似乎成了女性朋友们的一门”必修课“,因而很多女性认为痛经不是一件大事,只有当除痛经以外的症状引起不适时,她们才会主动选择就医。小文(化名)就是这样一个深受痛经折磨的姑娘,小文说:”每次来月经的时候我都捏了一把汗,我知道,那种撕心裂肺的痛又来了。“”不熬夜,不贪凉,但为何还是疼痛难忍!我每次都要准备一些止痛药,吃上才会缓解一下,但是这不是长久之计,我开始害怕,于是到医院检查,原来我的痛经并不是普通的痛经而是一种疾病——子宫腺肌症,我当时很后悔没有及时检查,但这一切都发生了……“原来痛经真的是一件大事!有人说痛经的女性,会影响备孕吗?
第一种是原发性的痛经:指没有盆腔器质性疾病的一种疼痛。疼痛经常在月经来潮或者来潮后出现,常呈现痉挛性疼痛,主要集中于下腹正中,这种属于正常的生理现象。
大连百佳妇产医院表示,第二种是继发性痛经,主要源自盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经等。继发性痛经常伴有不同症状,如腹胀、下腹坠胀、牵引痛较为明显。疼痛在月经来潮时发生,月经前半期达到高峰,而后减轻。
大连百佳妇产医院熊曙康医生带您了解,女性如何预防痛经?
1、注意保暖:月经期间,女性要注意给身体保暖,睡觉时也要注意保暖,不要用冷水洗澡,不要淋雨,痛经状态比较轻的女性,可以多喝一些热开水,或用热敷袋、热水袋放在腹部,一次几分钟,保持平滑肌松弛,缓解痛经。
2、改善饮食:女性在经期要保持营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,适当的补充矿物质,这样能有效预防痛经,并且少吃一些含有咖啡因的食物,如咖啡、茶等,咖啡等,因为这类食物容易让人神经很紧张,有可能会造成痛经。
3、卫生护理:女性要注意经期卫生,尤其是外阴部的卫生,勤换内衣裤,以免细菌进入阴道发生感染。
4、调节心态:女性要保持愉悦的心情,消除对痛经的紧张、恐惧心理,这样能有效的预防痛经,因为女性在月经期间,身体的抵抗力很低,不良情绪、剧烈运动、太疲劳等会导致痛经的发生。
大连百佳妇产医院医生温馨提示:无论你自诊的是哪种痛经,只要出现痛经症状都尽早到医院检查,以便及时发现一些妇科疾病,特别是一些生殖器官病变早期可能没有症状或症状比较轻微,早发现早治疗。
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