大连百佳妇产医院第四周第五天月子餐食谱建议。该食谱只针对大众产后妈妈，若产后有特殊情况，还需根据特殊情况进行食谱调整。
大连百佳妇产医院带您了解，科学坐月子，赶快学习起来，别让子女在承受这样的痛苦了！
误区一捂月子
大连百佳妇产医院
产科表示，老一辈观念里，妈妈怕风，需要捂月子，即使是夏秋季也得门窗紧闭，妈妈还要穿长衣长裤，避免受风。
这种观念不仅不利于恢复，反而会滋生其他疾病。由于长期不透风，细菌滋生有了良好的环境，产妇身体易受细菌影响，对身体健康和奶水质量都有影响。
>>>在线客服
科学做法：
虽说月子期最好不要吹风，但室内通风、偶尔呼吸新鲜空气，是很有必要的。
误区二懒月子
大连百佳妇产医院提醒，妈妈生产后身体虚弱，按医嘱确实需要静养，可如果在月子期间长期卧床不起，坐”懒月子“，反而会给身体的恢复带来负面影响。
科学做法：
产后在力所能及的范围内适当下床走动，这样对身体恢复很有帮助的！
误区三脏月子
大连百佳妇产医院表示，很多妈妈月子里想痛快地洗个澡，但家里的老人说了，坐月子期间不能洗头、洗澡，会落下关节炎等月子病的。
科学做法：
其实产妇是可以洗头洗澡刷牙的，洗澡时选择淋浴，但一定要注意保暖，防止感冒。
了解更多优惠详情或预约方式
2、客服热线：0411-8182 2109快速预约.
3、微信客服：dlbjfc留下【姓名+电话】即可快速预约
