大连百佳妇产医院产科检查如何？如何在孕期避免牙齿问题

　　大连百佳妇产医院产科检查如何？如何在孕期避免牙齿问题？大连百佳妇产医院产科医生王宪带您了解，有俗语称”生一娃，掉一牙“，说的是经历过生育的女性都会出现不同程度的口腔问题。有些年轻的产后妈妈纳闷，产前牛奶、骨头汤没少喝，怎么产后吃硬食物的时候牙齿有晃动感，这可怎么办呢……

 

　　大连百佳妇产医院表示，牙齿松动是一种常见的产后病。由于孕期和分娩后不注意饮食卫生，导致牙龈处聚集大量细菌并钙化形成牙石，而牙石中的细菌会分泌毒素和代谢物，腐蚀牙龈，这样牙齿慢慢失去牙龈的保护，就会出现松动的情况。

 

　　大连百佳妇产医院产科医生带您了解，孕期产后都要做好口腔卫生

　　产后妈妈要养成定期更换牙刷的习惯。因为牙刷长期使用后，会寄生大量细菌，细菌会进入牙龈里面，导致牙齿的保护膜受损，出现牙齿松动的情况。最好选择产妇专用的无氟牙膏，可以减少对口腔的刺激及磨损。

 

　　刷牙要按照正确的方式，顺着牙齿纵轴上下刷，动作要轻柔，时间以3分钟为宜，这样才能起到很好的清洁牙齿的作用，还有助于按摩牙龈。

 

　　此外，饭后要注意漱口，及时清理牙缝残留的食物残渣，养成保护牙齿的好习惯。

 

　　常叩齿，固牙齿

 

　　大连百佳妇产医院表示，产后妈妈可以时常做些叩牙齿的运动，能改善牙周的血液循环，达到坚固牙齿的作用。

 

　　具体做法：口唇轻闭，上下门牙先叩击9次，然后左侧上下牙、右侧上下牙、上下门牙各叩击9次。