大连百佳妇产医院产后月子餐好吃么？大连产后康复医院

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Date：2021-07-18 08:37:05 Read：85

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　　第一周第六天月子餐食谱建议

　　大连百佳妇产医院表示，该食谱只针对大众产后妈妈，若产后有特殊情况，还需根据特殊情况进行食谱调整。若您有需要可点击左下角『阅读原文』在线详询、预约营养师门诊。

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　　刚生过宝宝，妈妈们的身体都很虚弱，这时候如果有风吹在宝妈们身上，很容易导致宝妈生病。所以，月子里宝妈不能吹凉风，这是大家约定俗成的事情。

　　可是，对于酷热夏季坐月子的宝妈而言，没有风实在难熬。

　　大连百佳妇产医院表示，其实，换个思路来讲，宝妈们不能吹风，并不代表不能让自己周围的温度降低，也就是说，通过制冷的方式让宝妈坐月子的环境温度降低，而不是采用扇风的方式让温度降低。

　　所以，空调可以开，但是空调的出风口不能对着宝妈和宝宝，空调的温度也不能太低，以正常舒适的26℃左右就可以。

　　大连百佳妇产医院提醒，开空调的时间也要控制，不能一天24小时的开放。最健康的开空调方法是，打开客厅空调，并打开宝妈所在的房门，然后让冷空气进入室内即可。

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