大连百佳妇产医院产后修复，成为妈妈之时，多分一些爱给自己。大连百佳妇产医院产科带您了解，对于许多新手宝妈来说”笑尿了“，可能真的是字面上的意思”小腹婆“，可能赘肉真的来的快些”脱单了“，可能说的不是恋爱，而是脏器脱垂……于是”为了早日恢复身材，开始运动吧！“
NO！你可是一位刚刚经历过分娩的妈妈，高强度的快速减肥训练怎么行？要想找回曼妙的身材，首先得避开这些误区
生完孩子后的大肚腩和松弛的皮肤，让很多宝妈非常抓狂。但是，过早腹部塑形可能会带来二次损伤！
①加重腹直肌分离
大连百佳妇产医院表示，在孕期，宝妈的腹直肌会被逐渐增大的胎儿撑开，造成腹直肌分离。腹肌力量一旦减弱，孕妇为了维持身体平衡，就要动用更大的腰背部肌肉力量，长此以往，腰背部肌肉一直处于紧张状态得不到休息，因此宝妈产后腰背痛很普遍。
②造成盆底二次损伤
在盆底肌功能没有很好地恢复前，腹部运动会造成腹压增大，进而压迫盆底，造成盆底肌的二次损伤。
误区二剖宫产不需要做盆底修复
怀孕时，随着胎儿体积和重量的增大，孕妇的重心由腰骶部下降到盆底，腰骶部的脊柱前弯，腰椎向前突出，盆底也承受了更大的重量。因此，不管是剖宫产，还是顺产，都会造成盆底损伤。
误区三坐完月子就不用进行产后修复
很多宝妈认为坐完月子就不需要再做
产后修复了。但事实上，产后42天至6个月内，是女性产后修复、盆底康复的最佳恢复期。
这个时期可以做一次满月发汗，排出体内湿寒，恢复健康状态。
大连百佳妇产医院带您了解，产后问题多，该怎么办
产后身体恢复得好不好，光凭自己的判断并不准确，一定要经过专业的检查，明确身体恢复的情况，及时发现问题，早治疗早受益。
大连百佳妇产医院表示，通过检查，一是可以明确身体恢复的情况，二是及时发现问题，早治疗早受益。
1、进行全身检查，看身体各项指标是否正常。比如，体重、血压、血糖、尿常规等。
2、进行妇科检查，检查产道，了解宫颈的情况。如子宫及附件恢复情况;检查阴道分泌物看是否还有恶露;检查会阴、阴道及剖宫产伤口，确定伤口愈合的情况，有无感染等。看是否还有恶露。按压宫底，了解子宫的复旧情况。
3、检查盆底功能恢复情况。产后容易出现阴道松弛、漏尿、子宫脱垂等现象，进行盆底功能检查，如发现盆底功能下降，可尽早进行预防，防止漏尿、子宫脱垂等情况的发生。
4、检查腹部伤口。如果是剖宫产，还要检查腹部伤口的愈合情况。
大连百佳妇产医院女性健康管理中心，环境舒适，设备先进，私密性好，提供产后盆底康复、私密修复等康复项目。
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