大连百佳妇产医院分娩生宝宝怎样？如何分辨真假宫缩？大连百佳妇产医院产科医生王宪带您了解，孕晚期的孕妈们快到了预产期就变得十分敏感，稍微有点风吹草动就觉得是不是要生产了。
大连百佳妇产医院产科医生
王宪带您了解，什么是真正的宫缩。
假性宫缩
大连百佳妇产医院表示，准妈妈在生产前经常会出现假性宫缩，由于孕妈子宫肌肉会比较敏感，偶尔会出现不规则的子宫收缩，但是几小时后又逐渐停止。假性宫缩在产前一个月内出现的概率较大。
具体表现：
1.分娩前孕妈有轻微腰部酸胀，腹部有不规则阵痛。
2.宫缩的持续时间短，间隔时间长且不规律，宫缩的强度也未随时间增加。
3.宫缩经常于夜间出现，白天消失，孕妈姿势改变或休息即可缓解。
那么孕晚期假性宫缩频繁该怎么处理呢？
1.保持放松心情，多休息，特别是不能刺激腹部哦
2.孕晚期尽量不要长时间去摸肚子，如果经常摸肚子，会引起假性宫缩而导致早产。
真宫缩
大连百佳妇产医院
产科提醒，真宫缩会伴随疼痛且疼痛的频率比较规律，第一胎的孕妈妈若十分钟内痛三次以上，第二胎以上的孕妈妈若十分钟以内就痛一次，就要到医院评估是否需要住院待产了。
具体表现：
1.整个腹部都有腹胀感，并不是某个部位有腹胀感，而且时有时无。
2.宫缩是一个缓慢过程，子宫会逐渐变硬，伴有腹胀或者腹痛感。
3.如果是整个子宫发硬，准妈妈感到腹部发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，那便是子宫收缩。
了解了什么是真假宫缩后，各位孕妈们就可以根据自己的实际情况去医院待产了，放松心情莫焦虑哦~
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