大连百佳妇产医院孕期检查多少钱?孕期为什么容易胀气?
大连百佳妇产医院产科医生王宪带您了解,有胀气的孕妇最大的困扰,莫过于明明有想吃东西的欲望,才吃一点点,肚子就觉得胀胀的!
大连百佳妇产医院
王宪主任简介,曾任职于大连市妇产医院,历任妇科和产科病房主任、妇科门诊主任、妇产医院VIP病房主任,具有丰富的妇产科临床诊疗和手术经验。擅长诊疗:产科常见疾病,以及前置胎盘、胎盘早剥大出血、羊水栓塞等各种疑难病例,具有丰富的临床危重抢救工作经验。
1.少量多餐:由于胃纳量有限,不要一次吃很多,改以少量多餐的方式进食,较不易让胃撑到而不舒服。易胀气食物:如地瓜、豆类、蛋类等
2.多吃高纤蔬果:有习惯性便秘状况的孕妇,除了吃容易消化的食物外,每日还需要注意摄取足够的高纤蔬果,因充足的水分可促进排便,多食用高纤蔬果之余,也要补充适当的水分。
孕妇最好每天都能养成运动的习惯,如散步30分钟,将有助排便。>>>在线客服
大连百佳妇产医院温馨提示:孕产100问画报陆续更新发布中,敬请关注学习!
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