大连百佳妇产医院孕期检查怎样?孕期牙龈红肿出血怎么办?大连百佳妇产医院产科医生
王宪带您了解,孕妇如何预防牙齿健康问题?孕前进行全面的口腔检查,孕期定期进行口腔检查:可及时发现并治疗牙科疾病,避免疾病加重影响孕妇及胎儿的身心健康。
吃完食物勤漱口
大连百佳妇产医院表示,孕妇进食次数增加,又喜欢吃酸甜味含糖食物,进食后不及时漱口,容易发生食物残渣残留腐蚀牙齿。为了保护牙齿,建议少吃糖类食物,进食后需要及时用清水漱口。
孕吐后勤漱口
孕期反复呕吐,呕吐物中常常含有胃酸,不及时漱口会害牙齿,建议孕吐后及时用清水漱口。
多吃粗纤维食物
进食粗纤维食物时,能使咀嚼时间延长,咀嚼力增加,对牙周组织产生正常的生理性刺激,有利于健齿固齿。同时粗糙食物对牙齿表面摩擦力较大,有利于清洁粘附于牙面上的菌斑,降低龋病发生。如芹菜、苹果、梨、玉米饼等,有利于牙齿健康。
多吃富含维生素C的水果、蔬菜
孕期维生素C供给不足,齿龈十分容易出血。膳食中应增加富含维生C的食物。如番茄、柑橘、青椒等都是富含维生素C的食物。
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