怀孕22周需要注意什么？大连妇产医院哪家好？

　　怀孕22周需要注意什么？大连妇产医院哪家好？大连百佳妇产医院产科医生王宪带您了解，胎儿发育，小宝贝现在有汗腺了，皮肤也不像之前那样透明的了，可以称的上是个小运动健将了，平均一个小时要动50次，差不多是一分钟就要动一次，胎宝宝的骨骼、肌肉都长好了，宝宝的身材越来越匀称，视网膜也已形成，具备了微弱的视觉。

 

　　大连百佳妇产医院王宪医生表示，妈妈变化这个时期你的体重在稳定增加，大约每周增重250g左右，变成了一个真正的”大肚婆“。有些准妈妈的乳房、腹部的妊娠纹会增多，甚至大腿上也出现了淡红色的纹络，不必担心，这些都会在分娩后慢慢消失的。>>>在线客服

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　　1、控制体重：如果你的体重过重，很有可能生下巨大儿，很容易难产，而且体重增加过快，会增加糖尿病的风险。但如果每周体重增加低于0.4kg的话，你也要补充营养摄入了。所以你要时刻检测好自己的体重，均衡膳食，保证自己和胎宝宝的营养健康。

 

　　2、出行方式：步行是最好的方式，步行不仅可以呼吸到新鲜空气，还能预防静脉曲张和痔疮，但每次走路时间最好不要超过30分钟，也不要走太快。

 

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