大连百佳妇产医院儿童保健多少钱?春季宝宝”穿衣算法公式“来啦!大连百佳妇产医院儿科医生丁伟主任带您了解,阳春三月,是个时而脱衣嫌冷,时而奔放如夏的奇妙季节,虽然可以摆脱掉,棉帽、手套、围巾等御寒之物,但棉服能不能脱还真不好说,老话说:”春捂秋冻“大人倒是知道什么时候要”捂“什么时候可以脱,但面对不会说话的小月龄宝宝,该如何给TA穿减衣物,可就成了一大难题
大连百佳妇产医院医生表示,其实”春捂秋冻“并不是简单地穿脱衣物,还是有很多讲究可言的,首先,要学会判断宝宝的冷热:有的人总以为小月龄宝宝手脚冰凉,就是宝宝冷了,立马加衣服,其实这种判断冷热的方法是错误的。由于小月龄宝宝的心脏比较小,心脏搏动和收缩一次泵出的血液比成年人少,所以到达心脏末梢的血液也比较少,使得手脚摸起来比较凉,这是正常的代谢状态。并不是宝宝的手脚冰凉了,就一定是冷了。
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同样,由于宝宝新陈代谢较快,是比较容易出汗的,出汗后立马给宝宝脱衣服,就很容易导致宝宝生病。想要判断宝宝的冷热,家长们可以通过摸宝宝的后脖子来判断,这样是比较准确的。
宝宝增减衣物算法
宝宝穿衣”算数法则“宝宝舒适的外在温度是26℃,这个原则是要把衣服的类型和保暖温度归个类,而这个公式就是:气温+穿衣温度=26°。
穿衣温度对照
较厚羽绒服相当于9℃
薄款羽绒服是6℃
厚羊毛衫4℃
棉背心4℃
抓绒衣服、薄外套3℃
厚棉毛衫2℃
薄棉毛衫是1℃
举例:白天温度为22℃,那么穿衣温度是:26°-22°=4°,那么就有两种穿衣方案:
① 穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃);
② 两件厚棉毛衫。
宝宝的正确”春捂“方法
立春过后,昼夜温差大,冬季的低温并不会立刻回升,这时候给宝宝脱掉棉衣,很可能会在一冷一热的气温变化中,导致宝宝生病,这时就需要正确的”春捂“了。来看看怎么正确的”春捂“:
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穿衣”下厚上薄“
人体的下部血液循环较上部差些,易受到寒冷空气的侵袭。因此,在乍暖还寒的早春,应当注重对宝宝下部,尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。
把握好时机
春季气候多变,时有寒潮侵袭,在冷空气来临前的一到两天,宝妈要适当给宝宝增添衣物。恰到好处地”捂“,可将感冒、消化不良等病拒之门外。
视气温高低及时加减衣服
面对时而春风和煦,时而冷风阴雨的天气变化,宝妈应及时为宝宝加减衣服。
当昼夜温差大于8℃时就需要”捂“,为宝宝添加衣服,以免受寒。随着气温回升,也不能减衣太快,要待气温持续回升后,让宝宝的身体逐渐得到调节,宝妈才可以考虑逐渐适量地给宝宝减衣。
做到”三暖“
背暖:背部保持适度温暖,可预防疾病,减少受凉感冒的机会;
肚暖:腹部保暖,能防止宝宝的小肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状;
脚暖:脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差。双脚受寒后,容易通过神经反射,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,易患感染性疾病。
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