大连百佳妇产医院备孕检查怎样预约？备孕必须知道的几件事

　　大连百佳妇产医院备孕检查怎样预约？备孕必须知道的几件事。大连百佳妇产医院妇科医生纪清带您了解，怀孕这件事，是个谜题。有些人苦求，求而不得。有些人迷迷糊糊，就上了道。老老实实吃叶酸，勤勤勉勉健身，规律作息，调整饮食还有心情，坚持泡脚，看过名中医，捏着鼻子吃了不少中药，活了快30年从来没对自己生理周期那么了如指掌，家里囤了不少验孕棒还有排卵试纸，红房子熟的跟自己家一样......重中之重！你们真的想好共同迎接一个新生命了吗？生养孩子是两个人的事，请你和你的另一半认认真真讨论下，别幻想生活中只是单纯多了个小孩子，迎接小天使。

 

　　你们为什么想要孩子？孩子的到来，会彻底打破你们现有的生活状态和重心，原本各自离开原生家庭，二人世界轻松自由，又要重新陷入亲属关系网络之中。照顾孩子尤其是新生儿是件高负荷高压力的事情，如果不是共同对新生命有强烈的期盼和好奇，愿意接纳一切的好与坏，那你们的新生活会受到很大的挑战。

 

　　生活中，但凡有孩子后，婚姻关系更紧密的，都是爸爸非常积极主动参与到育儿事业中的。如果很不巧，你爱上的这个人，对孩子无感，而你又很期待有自己的孩子，那么备孕之前，请正视这个问题，不要在日后对爸爸有过高期待，期待值越低，惊喜感越大，幸福感也越强。>>>在线客服

 

　　大连百佳妇产医院带您了解，孕前检查，有多少人不知道有专门的孕前检查的？告诉你们非常必要！！！

 

　　有的女性就是体检后才知道自己有多囊卵巢综合症，而不是什么天生的难孕体质。这个综合症，不是什么大毛病，可以遵循医嘱，通过调节饮食作息，多运动来改善。但如果不发现，不诊治，那怀孕真的很难。

 

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　　福利抢购时间：11月1日-3日

 

　　调节饮食作息

 

　　大连百佳妇产医院医生表示，每日饮食里必备：牛奶/蔬菜/水果/蛋/鱼or肉/谷物or杂粮or薯类/豆制品。少盐少糖少油，一天三餐规律饮食，作息稳定，提前过了老年人生活。不过为了身心愉悦，每周也给自己1-2次破戒机会，大快朵颐自己想吃的各种。备孕怀孕期间，调整自己的同时，快乐也很重要。也可以把认真备孕和怀孕的整段时间，当成人生中改变旧有不健康习惯的好时机。活得最健康积极，早睡早起，睡前泡脚，下厨，修身养性。>>>在线客服

 

　　开始运动吧

 

　　如果不去健身房，下载一个Keep，坚持每天锻炼，关注自己BMI（18.5~23.9）。吃叶酸，补充营养。除了叶酸，还有其他综合维生素，DHA，钙，铁，益生菌等，其中碘是单独一个小药片，如果体检甲状腺有问题，就不能额外补充碘（谨遵医嘱）。叶酸建议备孕前三个月就开始吃。>>>在线客服

 

　　换掉你的化妆品护肤品，看看家里的化妆品护肤品，是否含有维A酸，视黄醇，水杨酸等，统统换掉！

 

　　去看一次牙洗一次牙，孕期非常容易出现牙齿问题，提前去预防解决这个，是很明智之举。多看萌娃分泌雌激素，推荐纪录片《北鼻的异想世界》，顺便学习育儿知识。如果以上你都试过，坚持了一年两年，还没有结果，那就带着你的他，早点到医院做个全面的检查吧。

 

　　不管备孕之路多坎坷，育儿之路多辛苦，都记得一起出发的是两个人，是一条心，是爱。