十月怀胎,一朝分娩,这段经历对于每个妈妈都是记忆犹新的,随着时间的流逝,再提起这段经历的时候,妈妈们的回答是一个比一个扎心的”一句话证明你曾生过孩子“,跟着
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豆豆:”宝宝最近在断奶,各种哭,看我黑眼圈就知道。“
小猴子:”以前朋友聚会还总叫我,现在都是一边带娃一边刷圈看朋友们各种玩乐。“
婷哥:”看我这胯,没生过孩子的姑娘能有?“
娟子:”怀孕前我是水蛇腰,生完我是水桶腰,还是永久牌的。“
雨娜:”我怀念自然醒的日子,现在觉得是一种奢想。“
悠悠:”以前出门我用BB霜,现在必须遮瑕+粉底。“
乐乐:”我今年27,孩子两岁,我和老公已分房睡一年半。“
宋胖:”生孩子前好想去三亚,到现在三年多了一直没去,不是没时间,只是看到松垮的肚子就不想去了。“
喵了个咪:”今天办公室都穿短袖了,就我还是长袖加外套。“
妈妈们怀孕的时候,总会时常憧憬着宝宝来到这个世界的场景,温暖又感动,虽然辛苦却也很温馨快乐。然而,随着宝宝的出生,妈妈们自身的身体情况也在慢慢改变着……能自己恢复的,多是看不见的,比如子宫的恢复,生完宝宝,子宫要变回原来的大小,耐心等待就可以。完全复原多数需要6周时间,所以,
产后第一次到医院复查,也是这个时间左右。如果超过这个时间还是有不少血性的恶露,要去医院看看,是否子宫恢复不好,或者有胎盘胎膜残留,及时处理。
不能完全恢复的,多是看得见的比如体形和肚皮:生完宝宝,还能保持身材的不多;保持身材,肚皮不松的更少;肚皮不松,不长妊娠纹的,少之又少;除了先天体质之外,个人的努力也很重要,科学的
产后修复是有必要的。理论上讲,产后体重多数是会恢复的,但是如果生活习惯、饮食习惯以及情绪等方面出现问题,身材走样的案例也是很多的。
还有就是能感受到的,如阴道和盆底的肌肉韧带。怀孕生子,尤其是顺产,对骨盆底的肌肉韧带不可避免造成破坏。所以,产后出现阴道松弛、性生活质量下降、尿失禁和子宫脱垂等情况,已不少见,而这些不能完全恢复的也随着时间的关系对我们的生活影响越来越大。
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太多产后问题大连百佳妇产医院医生就不在这一一讲解了,为了帮助广大妈妈们重塑产后自信与健康,
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臀部位于人体的中部,是经络气血运行的关键枢纽,连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压,很容易受寒、湿和血瘀。蜜桃臀护理可以帮助排出臀部长久以来淤积下来的湿气寒气,并且疏通此部位稀疏的穴位,让气血循环更为流畅。
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