”粉红丝带“作为全球乳腺癌防治活动的公认标识，用于宣传”及早预防，及早发现，及早治疗“这一信息，旨在推进乳腺癌防治意识，各国政府亦将每年的10月定为”乳腺癌防治月“。
乳腺癌作为中国女性恶性肿瘤死亡率最高的癌症，发病率很高，而且还在以每年3%到4%的增长率提升，我们的身边还有很多女性在与乳腺癌斗争。
似乎，女性都很在意自己的身体，在指甲上绘花，在脸上抹粉，也有人这里抽抽那里垫垫……
可是，又似乎，我们很不在意身体，抽烟、喝酒、饮食不规律，还常常熬夜……
当一切正常，似乎觉察不到它的存在。一旦哪儿提醒你它的存在，就意味着哪里出了状况。
有多少人会注意到这些信号，重视这些信号呢？往往积沙成塔，大病临头，才幡然醒悟。可是常常已经来不及。
乳腺癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一，全世界每一分钟就有1名女性死于乳腺癌，每26秒就有1名女性被诊断出犯有乳腺癌，乳腺癌已经成为危险女性健康的第一杀手。
如今，乳腺癌患者越来越多，而且有一种年轻化的趋势。据世界卫生组织统计，全球每年新发乳腺癌病例高达120万左右，死亡病例约达40万例左右，在中国，乳腺癌已成为城市中死亡率增长最快的癌症。
虽然很多人仍然谈癌色变，但是直到得了病才会意识到自己的身体出现了如此大的问题，几乎所有人，尤其是年轻人，总是会问：”为啥是我得癌症？“
1.月经初潮早（12岁前来月经），停经较晚（55岁以后绝经）。
9.嗜食肉类、煎蛋、黄油、奶酪、动物脂肪等高脂饮食。
10.不健康的生活方式，如：抽烟、喝酒、白天睡懒觉、熬夜、久坐不动等。
大连百佳妇产医院中医科主任赵雪梅表示，随着生活节奏的加快，现代女性普遍生活压力大，很多女性都有不同程度的乳腺增生。中医学认为，肝主疏泄，如果肝疏泄不畅或情绪抑郁时都可能引起肝气郁结。
国外研究也显示，乳腺癌、宫颈癌等问题与无法排解的不良情绪密切相关。这类病人往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全，长期憋闷着自己，肝气郁结是她们的常态。
从肝气郁结的症状可知肝气郁结对于女性的危害之大。那么，如何治疗乳腺增生、预防乳腺癌呢？赵雪梅主任说，首先应遵循女性的身体规律，尽早生育，最好在30岁以前，并且进行母乳喂养。其次，不要随便服用含雌激素的保健品。再者，保证营养均衡、多吃粗粮，少吃红肉等高热量高脂饮食。多运动，少熬夜，少饮酒，保持体内内分泌的平衡。
”这些虽然都是老生常谈，但做起来却并非易事。“赵雪梅主任提醒广大女性朋友，一定要学会控制自己的情绪，通过运动、中医调理、健康作息等生活方式进行治疗，从而有效缓解乳腺增生的症状，避免乳腺癌的发生。
最主要的就是早发现
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