怀孕初期怕冷怎么办？

　　怀孕初期怕冷是孕期正常反应之一，因为怀孕后的前3个月胎盘发育还不完全，孕妇体温会偏高，表现为怕冷现象。

　　等到胎盘发育完全后，怕冷的情况会有所缓解，因此孕妈妈们无需过分担心，但必要要的保暖措施孕妈们还是要做好，防止孕期感冒。

　　要注意保暖，多着纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风。

　　要适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等。饮食方面要多吃助暖的食物。

　　要调节好心情，不要过分忧虑，要保证充足的睡眠。怀孕期间要适量吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　一定要补充足够的叶酸，增强身体免疫力。要定期做产前检查，有问题要及时通过进行治疗解决。