孕妇脚肿怎么办？

　　怀孕后随着胎儿的越来越重，相应的，也影响孕妈出现水肿，那么，孕妇脚肿怎么办?

　　先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。

　　要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢。

　　不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。

　　控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　若出现孕妇脚肿的问题，先要搞清楚脚肿是怎么回事，如果有异常也要及时去医院进行检查和治疗。