孕期要做的事情有哪些

　　对于女性朋友来说，怀孕是一件很辛苦的事情，稍有不慎宝宝和妈妈都有生命危险。而在整个的孕期当中有些事情是一旦要做的。

　　1.孕期检查是很有必要的。孕期检查可以清楚的了解孕妇的身体情况还可以检查胎儿是否有异常，保证胎儿的正常发育。

　　2.孕期要做适量的运动不仅可以对体型有一个很好的控制，还能为正常生产做好准备。运动量应该根据孕妇的自身情况进行选择。

　　3.爱美的孕妇在孕期一定也要注意护肤。虽然说在孕期是不要化妆，但是日常的肌肤补水还是很有必要的。

　　4.孕期的胎教对胎儿器官的发育也有一定的促进作用。

　　5.孕期的作息时间要规律，另外还要多吃一些有营养的蔬菜和水果，这对胎儿的健康成长也有一定的助力。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　孕期不仅要关注胎儿的变化，还要关注孕妇自身的变化。如果身体有什么异常的情况也不要犹豫，应尽快去医院进行检查。