吃完饭后孕妇应该注意什么

　　对孕妈妈来讲，一些不良的生活习惯很有可能影响胎儿在母体中的正常发育。那么，吃完饭后孕妇应该注意什么?

　　1.吃完饭不要马上喝水，应该过半个小时以后再喝水。这样可以减小胃的负担，也减少了腹胀等不适的症状发生。

　　2.吃完饭不要久坐，应该多去公园散步，这样不仅有助于消化，还可以消耗掉孕妇多余的脂肪。

　　3.虽然说孕妇多吃水果是没有坏处的，但是饭后不要马上吃，这样会延缓身体对维生素的吸收。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　孕期是很关键的，还有很多细节要注意，为了自身和胎儿的健康，孕妈一定要遵守好习惯。如果身体有不适的症状应该及时去医院进行检查。