大连月子会所-大连产后康复-产后盆底肌修复

　　产后胯变宽、屁股变大，下腹部隐隐作痛，警惕耻骨联合分离痛！大连百佳妇产医院带您了解，生完孩子后，看着镜子里的自己，肚子依然是那个收不回去的肚子，微微侧身，大大的妈妈臀左摇右摆，往上，两眼无神面容憔悴，往下，长短腿分外明显，看不见的漏尿、yin道干涩松弛、子宫脱垂，还有隐隐的耻骨疼无一不在叫嚣着这哪只是生了一个孩子？

　　美貌不再，身体垮台，该如何拯救产后的自己？>>>自助挂号

　　产后宝妈们的盆底肌、腹直肌、骨盆都会受到不同程度的损伤，该如何修复它们，让自己回到产前状态呢？

　　01腹直肌修复

　　十月怀胎，一朝分娩，产后的大肚腩收不回去，除了大量的脂肪堆积外，还与腹直肌分离有关哦！，腹直肌分离都有哪些危害呢？

　　1.腹部力量虚弱，小肚子发凉

　　2.腰酸背痛

　　3.减不掉的小肚子，大肚腩

　　4.内脏器官移位下垂

　　5.腹部皮肤松弛

　　02骨盆

　　不少宝妈自从生了宝宝以后，胯越来越大，屁股越来越塌，甚至还有腰腹疼痛，长短腿的状况，这很大一部分原因就是骨盆变形导致的。

　　大连百佳妇产医院表示，不管是顺产还是剖宫产，骨盆无一例外都会变大，因为骨盆松弛变形并不是分娩那一刻产生的，在孕晚期耻骨联合就已经打开，只不过顺产的宝妈经历了自然分娩后，骨盆变化会更大些而已。

　　从表面上看，骨盆松弛变形带来的最大问题是身材走样，但其实骨盆松弛变形引发的各种症状更值得注意。>>>自助挂号

　　1.漏尿、腰痛

　　2.肩硬、阴道松弛等等

　　因此对产后宝妈而言，骨盆的护理和矫正也是必不可少的一步。

　　03盆底肌修复

　　我们说的盆底肌中的“盆底”，通俗来说，指的就是骨盆的底部,由盆底肌肉群、结缔组织、神经、血管等重要的结构共同构筑的盆底支持系统，它们相互作用、支持和承托并保持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器处于正常位置。

　　如果盆底肌功能发生障碍，就会出现相应的临床症状。>>>自助挂号

　　1.大小便失禁、阴道松弛

　　2.子宫脱垂、盆底痛

　　3.便秘、性功能障碍等

　　大连百佳妇产医院提醒，这时候就需要做盆底肌修复，盆底肌修复其实强调的是一种整体治疗盆底功能障碍性疾病的方法，改善盆底功能，同时早期预防盆底疾病。

　　产后恢复的最佳时期

　　1、黄金期：产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期，这个时期也可以做一次满月发汗，排出体内湿寒，恢复健康状态。

　　2、理想期：女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

　　3、有效期：产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。

　　大连百佳妇产医院产后医学>>>自助挂号

　　为产后妈妈提供专业的骨盆修复服务

　　大连百佳妇产医院产康师以肌肉和产后骨盆倾斜的状态为依据，通过专业修复手法，让错位骨骼恢复到正常生理位置，让骨盆整体轮廓更协调更自然，达到一个健康和美观的科学效果。

　　再配合仪器理疗，不仅可以有效矫正骨盆，假胯宽、扁平臀、大象腿等体态问题也可以得到改善。

　　大连百佳妇产医院骨盆修复，助力魅力辣妈，还原“如初”的你

了解更多优惠详情或预约方式

1、点击这里>>>在线客服 

2、点击这里>>>自助挂号

3、客服热线：0411-8182 2109 

4、客服微信号：dlbjfc