得了多囊卵巢综合征，想要个宝宝怎么办？

   多囊卵巢综合征是常见的妇科内分泌疾病之一，得了多囊卵巢综合征后内分泌紊乱，雌激素、雄激素及胰岛素等激素分泌会异常。若长期雄激素过高，不仅抑制卵泡成熟，还影响排卵。持续无排卵的话，就会引起不孕。那么，多囊患者应该怎样好孕，怀孕后又该如何保养呢?

多囊患者想怀孕可以怎么做？

    及早备孕

    患有多囊卵巢综合征的女性，应该早一点开始备孕，这样才更加有效果。在一般状况下，女性的备孕时间在23—28岁之间，而患多囊卵巢综合征的女性在23—26岁之间，这样才更加能够怀孕。

    调整生活方式

    多囊卵巢综合征女性常见临床表现是肥胖，多伴有无排卵性不孕，因此多囊肥胖患者寻求妊娠的要方法就是降低体重。通过”减重“不仅可以调整内分泌，改善生殖情况，增加受孕几率，还可以减少肥胖患者妊娠后的不良结局，对糖尿病和心血管疾病也具有明显的改善作用，调整生活方式应优于诱导排卵。

    ”减重“是步，有效措施是多方面的，包括行为忠告、调整饮食结构，限制热量摄取、加强体育锻炼、药物治疗及肥胖症的手术治疗等。研究人员认为在临床上，减少体质量的5%就可能具有一定意义。

    心理调节

    在积极治疗的情况下一定不能有负面情绪，要用乐观的心情面对生活。积极治疗可以有效缓解病情，但是也要通过好心情来辅助，心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的的女性从备孕妈妈成为准妈妈的关键因素。

    促排治疗

    生育期的多囊女性主要的症状是月经不调，无排卵，不孕。因此，通过各种治疗措施，治疗不孕是主要目的。在调整内分泌的前提下，可以考虑进行促排卵治疗。

多囊患者怀孕后要注意什么？

    定期检查必不可少

    产检对任何孕期女性都很重要，多囊准妈妈也不例外。怀孕后，要通过定期复查监测血HCG、孕酮，以及胎儿的B超情况，如果发现异常就应及时采取措施。在线预约检查项目

    孕期滋补要适当

    孕期的营养补充非常重要，一旦营养不良就会影响胎儿的发育，但也要注意营养均衡，不能盲目进补。多囊准妈妈在怀孕之后发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等的几率比一般妈妈要更高一些，因此要注意控制孕期体重。如果过度补充营养，就可能导致自身肥胖超重，胎儿生长过度，发生巨大儿，分娩困难。此外，还可能留下高血压、糖尿病、高血脂等后遗症。

    学会情绪管理

    良好的情绪对胎儿发育是很有帮助的，相反，如果过于担心自身疾病对宝宝的影响，就难免会紧张、焦虑、抑郁甚至对外界产生恐惧感。因此，多囊准妈妈要学会管理的自己的情绪，也可适当进行户外运动(是以散步的形式进行)，保持平稳而积极的心态。

    谨慎保胎，切忌盲目用药

    多囊患者怀孕后在孕前期普遍需要补充黄体酮治疗。但补充黄体酮治疗一定要基于检查需要的情况下，切忌私自盲目用药。