母乳喂养的宝宝,一般都有吃夜奶的习惯,这让妈妈们很抓狂:当妈妈睡得正香时,宝宝一声啼哭,只能睡眼朦胧地起来给宝宝喂奶。宝宝一个晚上要吃N次,晚上老醒,会不会影响宝宝的发育呢?……
诸如此类的问题,让哺乳的妈妈深感焦虑和忧心。其实给宝宝喂夜奶,并没有你想象的那么糟糕。
大连百佳妇产医院带您了解,给宝宝喂夜奶常见的误区
一、宝宝一哭闹就喂奶
只要宝宝夜里稍有动静,妈妈就条件反射地把乳头塞给宝宝,这种做法并不科学。
如果宝宝夜里因为饿了自主醒来,且喝奶量与以往相同,妈妈可以进行喂奶。但是如果此次喝奶量较少,那么代表宝宝并不饿,而是安抚性地吃奶,这种情况下可以逐渐往后拖延夜间喂养的时间,进而慢慢地减少夜间喂奶的次数。
二、让宝宝只吃一侧的奶
有些妈妈会有一只乳房奶水充足,而另一只较少的情况。妈妈习惯让宝宝先吃奶胀的一侧乳房,可是当宝宝吃完这一侧乳房时,基本已经饱了,不再吃另一侧乳房。妈妈奶胀的一侧乳房由于经常受到刺激,分泌的乳汁越来越多。而奶水缺乏的一侧由于得不到刺激,分泌的乳汁就会越来越少。
如果让宝宝长期只吃一侧乳房的乳汁,时间长了,会形成偏头、斜颈、斜视,以至宝宝的小脸蛋也会一边大一边小,后脑勺一边凸一边凹,影响宝宝的正常发育。
三、让宝宝含着奶头睡觉
多数宝宝会边吃边睡,有些妈妈担心惊醒宝宝,就一直让宝宝含着乳头。还有些妈妈认为让宝宝整夜含着奶头,宝宝只要饿了,自然会吸。其实这些做法不但会影响宝宝顺畅呼吸,而且宝宝条件反射似地偶然吸一吸,也会形成进食不规律,容易导致胃肠功用紊乱、消化不良,还会对宝宝牙齿的正常发育造成不良的影响,会使上下颌骨变形,导致上下牙不能正常咬合。
另外,妈妈的乳房容易堵住宝宝的口鼻,容易使宝宝发生窒息,这些都对宝宝的生长发育不利。宝宝整夜含着乳头,也容易使乳头皲裂。
四、妈妈带着不良情绪喂奶
不少妈妈因为白天照顾宝宝还要干家务活,或者外出工作,身心疲惫。晚上宝宝醒来又需要喂奶,导致妈妈睡眠不足,人也会变得有些烦躁。哺乳期间妈妈出现的情绪波动,包括烦躁、惊喜、忧愁、生气、担心等,会抑制催乳素的分泌,使妈妈出现乳汁缺乏的现象。所以妈妈们一定要保证充足的睡眠、保持心情舒畅,才能保证母乳喂养的质量。
宝宝吃夜奶有哪些好处呢?
1、宝宝对乳头的吮吸和刺激,使母体会产生更多的乳汁。母亲分泌催乳素最多的时候是夜间,特别是夜间3点--4点。
2、给宝宝喂夜奶,会使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高,助于睡眠。
宝宝吃夜奶有哪些危害呢
1、加重肠胃负担
人的胃肠道工作在夜晚时进入低谷,对食物的消化活动渐渐减慢。夜间吃奶,会增加消化系统的负担,容易引发胃肠功能紊乱,宝宝常常会因此腹部不适而哭闹。
2、影响长高
有关研究证实,人在睡眠时氧和热量消耗少,夜间熟睡时宝宝体内释放的生长激素比白天高,更有利于长高。
3、引发龋齿
夜奶会影响牙齿的健康,尤其是吃奶粉的宝宝,更容易发生龋齿。
4、容易肥胖
夜间活动少了,吃过多的奶在体内容易转换为脂肪,使宝宝长得过胖,影响健康。
5、导致营养素摄入不足
贪恋夜奶的宝宝,白天三餐进食的食物量和种类都会减少,常导致营养素摄入不足,影响生长发育。
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