孕妇吃酸的好处有哪些呢？

　　相信很多女性平时对一些酸性食物都喜爱吃，怀孕后的女性对酸性食物有所需求。那么，孕妇吃酸的好处有哪些呢?大连百佳妇产医院带您了解一下。

　　(一)营养的需要

　　动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。

　　(二)可增加母体抵抗力

　　能够增加母体抵抗力的是维生素C，维生素C可促进孕妇对铁质的吸收，许多富含维生素C的水果都呈酸性，如山楂、沙棘、柑橘等。

　　(三)有利于消化

　　由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物。