胎教应怎么做

　　胎教并非一时半刻就能完成，需要事先做好规划，根据胎儿的生长发育特征，有规定的胎教时间，科学的胎教方法及胎教工具，切勿盲目进行。

　　1、多种胎教方式结合

　　胎教的方式多种多样，且随着时代的发展，胎教的方式也日新月异。孕妈可根据自己的实际情况，选择适合自己与适合胎儿的胎教方式，建议将音乐胎教、情绪胎教等多种胎教方式结合，给胎儿教育的同时更调整孕妈的情绪。

　　2、备好相关胎教工具

　　做胎教不可能空手来，需要备好一些胎教小工具，比如播放机、碟片、磁带、书籍等，这些小工具能让孕妈做胎教时更得心应手，且也不会手忙脚乱。

　　3、注意胎儿的反应

　　在做胎教时，一定要注意胎儿的反应。如果胎动频繁，孕妈应注意辨别胎儿是否喜欢这样的胎教方式。

　　4、孕妈注意做些运动

　　运动也是胎教的内容之一，6-8个月的胎儿心肺功能已发育成熟，孕妈可以进行适当的运动，可以做些简单的小体操，孕妈既能锻炼身体，更能促进胎儿的大脑及肌肉发育。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　孕妈做胎教需避开错误的胎教方式，同时也需注意制定胎教规划，并根据实际情况调整。要牢记，要做好胎教，更要注意休息，只有孕妈和胎儿都休息好，才利于健康!