孕晚期 请管好爱吃甜食的嘴-大连百佳

　　不知不觉，有些孕妈已经进入孕晚期，肚子大是不必说了，体力也开始慢慢下降，动不动就会喊累，身材也开始臃肿起来，没办法，要从准妈咪升级成为妈妈，总得付出些努力吧。

　　大连百佳妇产医院表示，那么，在孕晚期孕妈在饮食上应该注意什么呢?

　　1、进入孕晚期，甜食和糖分比较多的水果一定要控制一下，如果血糖比较高，主食，包括米饭、面食等也都要少吃一点，尽量吃营养丰富的蔬菜。

　　2、青苹果对想控制血糖的准妈咪来说是非常好的水果，营养含量很丰富，同时糖分又很低，不妨买点来吃吃。

　　3、血压高血糖高的准妈妈万万不可大意，每天自己测血压和血糖是必不可少的，一定要按照的嘱咐按时去做产检。

　　4、平时准妈妈的饮食应该清淡，油和盐都不能多。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　孕妈在孕晚期也要注意定期去医院进行检查，如果有异常情况也好及时进行检查。