孕期怎么样预防痔疮发作-大连百佳

　　俗话说“十人九痔”，虽然很多人得了痔疮没有感觉到太大的困扰，但是由于孕妇的体质特殊，免疫力低下，所以孕妇也就成为痔疮的高发人群了，那么孕妇应该怎么样预防痔疮的发作呢?

　　大连百佳妇产医院为大家详细讲解。关于“孕期怎么样预防痔疮发作”。

　　1.多吃一些含有维生素的蔬菜和水果，一日三餐要规律，不要吃刺激辛辣的食物。

　　2.孕妇都容易出现便秘的情况，而且容易身体内缺乏水，所以要尽可能多的补充水分。

　　3.要养成定时上厕所的习惯，这样会使身体形成一个固定的排便时间点，也有助于肠道的通畅。

　　4.很多痔疮都是因为久坐引起的，所以进行适量的运动时很有必要的，适量的运动也可以促进孕妇良好的睡眠。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　痔疮其实并不算一种很严重的病，可以通过预防把病情得到有效的控制。如果孕妇已经得了痔疮，建议去医院进行检查和治疗，不要随意用药。