大连百佳|怀孕四个月的时候饮食应该注意什么？

　　怀孕四个月的时候饮食应该注意什么?这是很多准妈妈关心的问题，今天我们就来探讨一下。

　　怀孕四个月要注意均衡营养，前三个月主要主要叶酸的补充，防止胎儿出现畸形，四个月后胎儿就逐渐成型，蛋白质，钙，维生素的补充也是很重要的。

　　在饮食方面要注意少食多餐，重营养、轻热量，合理进食，让体重维持平稳增长。

　　在孕期孕妈很容易出现便秘的情况，这时候孕妈要适当的喝一些水，增加纤维素的摄入。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　孕期的饮食是很重要的，整个孕期都不要忘记叶酸的补充，如果有异常要及时去医院进行检查。