大连百佳妇产医院备孕检查医院_大连妇产医院

　　大连百佳妇产医院备孕检查医院_大连妇产医院。高效备孕全攻略，早日怀上“虎宝宝”，这篇文章总结全了！2021已经接近尾声2022年2月1日，就正式迎来“虎”年，着急备孕的你一定要注意啦，需要做哪些准备，才能顺利生下一个健康的“虎宝宝”呢，备孕一定是夫妻两个人的事情哦，不要把这件事，归为女性独自承担的范畴哦，毕竟，受精卵是由精子和卵子组成的，两者只要有一个不优秀，都难以顺利结合，小编特别整理出一份，高质量备孕指南，希望大家能够在新的一年里完成心愿，顺利怀上健康聪明的宝宝~

　　01孕前检查，优生优育

　　大连百佳妇产医院表示，对于新晋宝妈来说，第一次怀孕，对孕产知识一片空白，更别提经验了。所以，在孕早期的时候会表现得焦虑。很多宝妈选择查询百度、书籍以及他人经验解决自己的疑惑，然而无论是网络还是其他人的经验，都不具备科学性。

　　不够系统的诊疗，往往会造成不可逆转的遗憾结果。

　　通过孕前检查，评估生育能力，医生不仅能够针对性指导备孕，有效降低自然流产率和缺陷新生儿出生率，还能够及时发现一些影响生育力的疾病并进行对症治疗，治好疾病后再针对性备孕才能事半功倍。

　　因此，建议夫妻双方在怀孕前进行一次全面的身体检查，包括遗传学检测，以减少遗传性疾病的风险。

　　02营养均衡科学饮食

　　营养充足的饮食，不仅可以为健康及时“加油”，而且有助于提高受孕几率。

　　早餐不能忽视、糊弄，不仅要天天吃，而且还应该吃饱、吃好；午餐不能凑合，自带“便当”好处多多，省时、省钱、营养、卫生；晚餐不必大鱼大肉地犒劳自己，饮食适度才健康。

　　多吃谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃等，还可以多吃些柑橘、柠檬等水果，核桃、芝麻、卷心菜、菜花等可以提高免疫力。

　　03戒烟戒酒，改善生活

　　大连百佳妇产医院提醒，备孕期间需要注意戒烟戒酒，因为吸烟和饮酒也会导致难怀孕和流产的几率增加，因此戒烟戒酒六个月以上很有必要。

　　在备孕期间还要注意休息，不可高强度的工作，熬夜，或睡前上太久的网，看非常刺激的电影等，性生活也要适度，这样才可以保持精子的最大活力，同时也要注意身体锻炼，适当运动。

　　04谨慎对待药物

　　大连百佳妇产医院表示，备孕期间，药物的服用也至关重要。如果有经常服用的药物，应及时咨询医生如何停药。如果备孕期间因特殊情况而服用了药物，也应及时咨询医生。

　　除此之外，备孕期间就应该开始服用维生素，如叶酸，服用叶酸是降低出生缺陷风险的重要措施。国家免费发放的叶酸可在社区医院和妇幼医院领取，怀孕前三个月即可开始服用叶酸。

　　另外，有数据显示：十个孕妇可能就有一个甲状腺功能方面的问题，这个发病的概率是很高的。在孕期这样一个特殊时期，不论是甲减还是甲亢，都可以使围产期的并发症风险增加，包括早产、流产、胎盘早剥、死胎等等一系列问题，所以计划备孕的孕妈妈甲功三项检查不可或缺哟~

　　孕前检查是很多人忽视的一项保健项目。很多人认为有产检就可以了，要什么孕前检查?但事实上，孕前检查对防治出生缺陷具有重要意义。

　　如果您想评估更全面，那么优生优育检查套餐您可以考虑。最后万事俱备，只欠东风，趁着月色正好，赶紧为社会主义建设添砖加瓦吧，夫妻同心，好孕自然来，祝备孕的朋友们，都能如愿以偿，生一个聪明伶俐的虎宝宝~

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