孕妈有必要额外补充维生素吗?

　　每个怀孕的女性朋友都会有疑问：我身体里的维生素够吗，如果不够怎么办?总是感觉水果和蔬菜的维生素不能满足胎儿的需要，要不要进行额外的补充呢?

　　由于每个孕妈的饮食习惯不同，怀孕后出现的反应也不同，所以如果想补充维生素应该去医院进行检查，由确定。

　　孕妈要多学习一些补充营养的知识，保证尽量不挑食不偏食，有新鲜蔬菜、水果可以享用。

　　即使孕妈要补充维生素，也要去医院进行检查，根据的医嘱选择合适的维生素进行补充。

　　大连百佳妇产医院温馨提示：

　　除了补充维生素以外，女性朋友也要注意钙和铁的补充，另外要注意定期去医院进行产检。