想要“蜜桃臀”,你做骨盆修复了吗?

2018-08-09 

  下半身的身材严重走样,原本紧实的臀部变得又大又垂,下蹲或拿重物时会感到腰酸背痛,大笑或打喷嚏都会憋不住尿,二人世界再也没有满意的激情时刻,最可怕的是还面临着子宫脱垂的危险,产后的难言之隐当了妈的都懂.

  

  产后难言之隐,谁是罪魁祸首?大连百佳妇产医院专家带您了解产后康复

  想要“蜜桃臀”,你做骨盆修复了吗?

  很多宝妈都知道产后需要恢复,但是产后到底怎么来修复呢?有人说健身就好,有人说需要减肥,有人说啥也不用做,自然会恢复,会变瘦。

  

  真的是这样吗?可为什么很多宝妈在生完孩子N年之后,依然走不出胯大、臀垂、腰粗、长短腿、夫妻生活不和谐等这些阴影,这个罪魁祸首到底是谁?

  

  你的骨盆“端庄”吗?

  

  骨盆位于人体的中心,就像是稳固高楼的地基,上承脊柱,下管关节,起到支撑身体结构的作用,同时还有保护子宫和膀胱的作用。

  想要“蜜桃臀”,你做骨盆修复了吗?

  骨盆的自我检测

  

  1、站立时,身体前倾,出现腰痛。

  

  2、坐在椅子上不自觉把腿盘起。

  

  3、走路的时候,膝盖外屈,并容易绊倒。

  

  4、同时伴随疲惫、失眠、食欲不振等症状。

  

  5、对着镜子看看自己的腰部以下,两边是否有不对称的情形,比如大腿关节是否突出,双脚是否过于内八或外八,两边臀部是否会不一样大。

  

  如果你也遇到过以上情况1—2条,那么你就应该做骨盆修复了。妈妈们一定要牢记,骨盆修复可千万不能等,无论您是顺产还是剖宫产,都需要进行骨盆修复!因为它很可能引发妇科疾病、性生活质量下降、腰酸背痛等等情况。

  

  如果骨盆不能闭合,产后妈妈分娩后髋骨会变大变宽,时而还会出现漏尿、尿失禁、腰痛、骶骨痛等等情况,不仅影响身体健康,也影响身材曲线!因此,越早修复效果越佳。

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